科比给杜兰特跟腱恢复提出中肯建议,用亲身经历说出了科学道理!

2019-10-10 00:07:07 来源:98篮球网

科比给杜兰特跟腱恢复提出中肯建议,用亲身经历说出了科学道理!

记得2013赛季常规赛,湖人和勇士的一场个常规赛中,科比被哈里森-巴恩斯犯规导致跟腱断裂,当时,科比咬牙坚持走回罚球线,并将球罚进,科比这一举动感动了无数球迷,这就是真正的黑曼巴精神!

不久前Patrick Bet-David向科比问过这个问题:“当年你跟腱断裂之后,为何还要忍着痛走回罚球线上,并且罚中那该死的两分球呢?”

科比回答这个提问,他举了一个生动的例子,科比说,好比家里起火,你必须把家里人送到安全的地方,这时候会忘却任何疼痛,科比的意思,当时湖人战绩不理想,情况紧急,打进季后赛都有困难,这种情况之下,科比作为球队领袖、老大,必须不顾一切挺身而出,结果用非常大的代价拯救湖人。

科比在跟腱恢复过程中是一段非常艰辛的历程,科比跟腱断裂之后,曾经也很迷茫,甚至心里也很着急,但是在医生好说歹说的劝说之下,科比终于配合医生的治疗方案,一步一个脚印耐心治疗,当然,在科比超人一般的毅力之下,提前下地,提前杵拐杖行走,提前进行跟腱力量训练……科比的恢复速度非常惊人,并终于能得到提前复出,对此,科比有非常多的经验。

科比在中国接受媒体采访时,谈到杜兰特的跟腱断裂伤病时,提出了自己的一些独特的建议。

科比说:“我认为这需要很多耐心,我的意思是,这个伤势和其它伤势不同,你知道,跟腱,这不同于肌肉。……你必须让跟腱自己养好,而且你完全不能仓促复出。所以,这需要很多的耐心,并且专注于医生告诉你的话。每天,你都必须接受理疗,这个过程很枯燥。我的意思是,真的很枯燥。”

科比给杜兰特的第一个建议是,耐心,科比说跟腱伤病和肌肉有所不同,跟腱这种伤病靠养,需要一定时间,所以不能仓促复出,其次,科比建议杜兰特一定要听医生的话,医生怎么说就怎么做,再枯燥也得忍受,这种枯燥,科比体会很深,但没办法,只能迎战枯燥这个强敌。

科比最后说:“但是你在这个过程中必须寻找到小的挑战,你知道,每天都会很枯燥,但是你必须制定一些小的目标,并最终完成康复。”

科比建议杜兰特恢复过程中,要制订一些小目标,要搞攻坚战,一个目标一个目标去实现,一个山头一个山头去占领,逐步取得胜利,外界有报道称说,杜兰特有望新赛季复出,球迷也很期待杜兰特早日康复,早一点复出。

但是这种事情,心急吃不了热豆腐,杜兰特还是多听听科比的建议,耐心、再耐心,科比是一个典型的例子,值得杜兰特学习和模仿!

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